Peptide DB-ийн зөвшөөрөлтэй эх агуулгын монгол орчуулга. Орчуулгыг мэргэжлийн эмнэлзүйн хяналтаар баталгаажуулаагүй. Англи эхийг EN сонголтоор үзнэ үү. Peptide DB ↗
L-Carnitine (Левокарнитин)
FDA ЗөвшөөрсөнАмин хүчлийн дериватив | Өөх тосны хүчлийн тээвэрлэгч
50-200mg өдөр бүр
Өдөрт нэг удаа эсвэл дасгалын өмнө
8-16 долоо хоног (тасралтгүй хэрэглэж болно)
Лиофилижсэн: -20°C; Уусмал бэлтгэсэн: 2-8°C 2-4 долоо хоног
Peptide DB-ийн эх мэдээллийг зөвшөөрөлтэй хуулбарлав. Эх сурвалжийн мэдэгдлийг Peps MN тусад нь баталгаажуулаагүй. Эх сурвалж ↗
L-карнитин нь бие махбодид байгалийн гаралтай амин хүчлийн дериватив бөгөөд урт гинжин өөхний хүчлийг митохондри руу зөөвөрлөж, эрчим хүч үйлдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Тарилгын хэлбэрүүд нь амны хөндийн бэлдмэлийн хоол боловсруулах шингээлтийн хязгаарлалтыг давж гардаг.
Карнитин пальмитойлтрансфераза (CPT) системээр дамжуулан урт гинжин өөхний хүчлийг дотоод митохондрийн мембранаар дамжуулж зөөгч молекулын үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь эрчим хүч үйлдвэрлэх өөх тосны хүчлийн исэлдэлтийн хурдыг хязгаарлах алхам юм.
Молекулын мэдээлэл
Хуримтлалын муруй
Жишээ утгууд нь хэрэглэх протокол биш.
Судалгааны заалтууд
Өөх тосны хүчлийг бета-исэлдүүлэхийн тулд митохондри руу зөөвөрлөх үндсэн үүрэг.
Ялангуяа дасгал хийх үед өөхний солилцооноос ATP үүсэхийг дэмжинэ.
Дасгал хөдөлгөөн, илчлэгийн дутагдалтай хослуулан хэрэглэвэл өөх тосны хэрэглээг сайжруулна.
Булчингийн гэмтлийн маркеруудыг багасгаж, дасгалын дараах нөхөн сэргэлтийг сайжруулна.
Удаан хугацаагаар дасгал хийх үед өөхний ашиглалтыг сайжруулж, гликогенийг хэмнэнэ.
FDA-аас зөвшөөрсөн карнитины анхдагч болон хоёрдогч дутагдлын эмчилгээ.
Карнитин дутагдсан гемодиализ хийлгэж буй өвчтөнүүдэд хэрэглэнэ.
Тунгийн протоколууд
Арьсан доорх болон булчинд тарих нь амаар ууж хэрэглэхтэй харьцуулахад биологийн хүртээмжийг дээд зэргээр хангадаг бөгөөд шингээлт нь ~15-20% хүртэл хязгаарлагддаг.
| Зорилго | Тун | Давтамж | Хэрэглэх зам |
|---|---|---|---|
| Стандарт протокол | 50-100mg | Өдөр бүр | Дэд Q |
| Нарийвчилсан протокол | 100-200mg | Өдөр бүр | Дэд Q эсвэл IM |
| Дасгалын өмнөх | 100-200mg | Дасгал хийхээс 30-60 минутын өмнө | Дэд Q |
Уусмал бэлтгэх заавар
- L-Carnitine лиофилжүүлсэн нунтаг (ихэвчлэн 200mg хуруу шилэнд)
- Бактериостатик ус (2.0mL зөвлөдөг)
- Инсулины тариур (29-31 хэмжигч)
- Архины арчдас
- 1 Шилэн савыг өрөөний температурт хүргэхийг зөвшөөрнө
- 2 Резин таглааг архины арчдасаар цэвэрлэ
- 3 100mg/mL концентрацийг авахын тулд 2.0mL бактериостатик ус нэмнэ.
- 4 Шилний хананд аажмаар тарина
- 5 Уусахын тулд зөөлөн эргүүлэх; хэзээ ч сэгсэрдэггүй
- 6 Огноо бүхий шошго, 2-8°C хэмд хөргөгчинд хадгална
- 7 Уусмал бэлтгэснээс хойш 2-4 долоо хоногийн дотор хэрэглэнэ
Харилцан үйлчлэл
Юу хүлээх вэ
Гаж нөлөө & Аюулгүй байдал
Түгээмэл гаж нөлөө
- Тарилгын талбайн хариу урвал
- Бага зэргийн дотор муухайрах
- Биеийн үнэр (өндөр тунгаар хэрэглэхэд загасны үнэр)
Зогсоох тэмдэг - Дараах тохиолдолд зогсооно.
- Харшлын урвал (ховор)
- Ходоод гэдэсний замын хүнд хэлбэрийн хямрал
- Ер бусын булчингийн сулрал
Эсрэг заалт
- Татаж авах эмгэг (татах босгыг бууруулж болзошгүй)
- Гипотиреодизм (бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд нөлөөлж болзошгүй)
- Карнитины бүтээгдэхүүнд харшил үүсгэдэг
Чанарын шалгах хуудас
Сайн шинж тэмдэг
- Цагаан талст нунтаг
- Уусмал бэлтгэсний дараа өнгөгүй тунгалаг уусмал
- Цэвэр байдлын туршилт бүхий шинжилгээний гэрчилгээ
Анхааруулах тэмдгүүд
- Үлдэгдэлгүй бүрэн уусах ёстой
Муу шинж тэмдэг
- Өнгөө алдсан нунтаг
- Булингартай эсвэл тоосонцортой уусмал
- Хүчтэй ер бусын үнэр
Түгээмэл асуултууд
Амны хөндийн бэлдмэлүүд байгаа үед яагаад L-карнитиныг тарьдаг вэ?
Амны хөндийн L-карнитин нь гэдэс дотрыг шингээх чадвар муутайгаас зөвхөн 15-20% био хүртээмжтэй байдаг. Тарилгын хэлбэрүүд нь 100% орчим био хүртээмжтэй болж, илүү өндөр үр дүнтэй тунг цусны эргэлтэнд шууд хүргэдэг. Зардал болон зүүгээр түгшүүртэй байх нь хүчин зүйл биш бол тарилга нь илүү үр дүнтэй байдаг.
L-карнитин нь өөх тос алдахад тусалдаг уу?
L-карнитин нь өөх тосны хүчлийг митохондри руу зөөвөрлөж, эрчим хүч үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь дасгал хөдөлгөөн, илчлэгийн дутагдалтай хослуулан хэрэглэхэд илүү үр дүнтэй байдаг. Бага зэргийн ашиг тус (өөхний алдагдал 5-10% сайжирдаг) нь сайн бэлтгэгдсэн тамирчид эсвэл карнитины дутагдалтай хүмүүст хамгийн их харагддаг.
Кардиогийн өмнө L-карнитин хэрэглэж болох уу?
Тиймээ. Тэвчих дасгал хийхээс 100-200mg 30-60 минутын өмнө тарилга хийснээр өөх тосны хүчлийн ашиглалтыг оновчтой болгож, гүйцэтгэлийг бага зэрэг сайжруулна. Өөх тосыг шатаах боломжийг нэмэгдүүлэхийн тулд бага, дунд зэргийн эрчимтэй удаан үргэлжилсэн ажлын үр ашиг хамгийн тод харагддаг.
L-карнитин бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд нөлөөлөх үү?
L-карнитин нь зарим хүмүүст бамбай булчирхайн дааврын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Хэрэв та бамбай булчирхайн эм (T3/T4) хэрэглэж байгаа бол карнитин бэлдмэл хэрэглэхээс өмнө болон дараа нь бамбай булчирхайн түвшинг хянаж байгаарай. Зарим тохиолдолд бамбай булчирхайн тунг тохируулах шаардлагатай байж болно.
Эх сурвалжууд
- L-Carnitine Supplementation and Exercise(2018)
Meta-analysis showing modest benefits of L-carnitine on exercise performance and recovery markers.
- Carnitine Metabolism and Function(2012)
Comprehensive review of carnitine's role in fatty acid transport and energy metabolism.
Хариуцлага
Энэхүү мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын болон судалгааны зорилгоор зориулагдсан болно. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээтэй зөвлөлдөх хэрэглэхийн өмнө мэргэжлийн.
Зөвхөн боловсрол, судалгааны мэдээлэл. Хувь хүнд зориулсан эмчилгээний зөвлөгөө биш.